DETAN "ព័ត៌មាន"

តើបន្ទះសៀគ្វីផ្សិតជាអ្វី?
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ឧសភា-២៦-២០២៣

បន្ទះផ្សិត គឺជាអាហារសម្រន់មួយប្រភេទដែលផលិតចេញពីផ្សិតដែលហាន់ជាចំណិតៗ ឬខ្ទេចខ្ទី ហើយចម្អិនរហូតដល់មានក្លិនឈ្ងុយ។ពួកវាស្រដៀងទៅនឹងបន្ទះសៀគ្វីដំឡូងឬបន្ទះសៀគ្វីបន្លែប៉ុន្តែមានរសជាតិផ្សិតជាក់លាក់។

ដើម្បីធ្វើបន្ទះសៀគ្វីផ្សិត ផ្សិតស្រស់ៗដូចជា cremini, shiitake ឬ portobello ត្រូវបានកាត់ជាបន្ទះស្តើងៗ ឬខ្សោះជាតិទឹក។បន្ទាប់មក ផ្សិត​ត្រូវបាន​ផ្សំ​ជាមួយ​ឱសថ គ្រឿងទេស និង​គ្រឿងទេស​ផ្សេងៗ ដូចជា អំបិល ម្រេច ម្សៅ​ខ្ទឹម ឬ paprika ដើម្បី​បង្កើន​រសជាតិ​របស់វា។ផ្សិត​តាម​រដូវ​ត្រូវ​បាន​គេ​ដុត ឬ​ចៀន​រហូត​ដល់​វា​ប្រែ​ជា​ក្រៀម និង​មាន​វាយនភាព​ដូច​បន្ទះ​ឈីប។

អាហារសម្រន់ mushrrom

បន្ទះសៀគ្វីផ្សិតអាច​ជា​ជម្រើស​ដ៏​ពេញ​និយម​មួយ​សម្រាប់​អ្នក​ដែល​ចូល​ចិត្ត​រសជាតិ​ផ្សិត និង​រស់ជាតិ​ឆ្ងាញ់។ពួកវាច្រើនតែត្រូវបានចាត់ទុកថាជាជម្រើសដែលមានសុខភាពល្អជាងចំពោះដំឡូងបារាំងបែបប្រពៃណី ពីព្រោះផ្សិតមានកាឡូរីទាប និងជាតិខ្លាញ់ ខណៈពេលដែលវាផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗដូចជាជាតិសរសៃ វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ។

បន្ទះសៀគ្វីទាំងនេះអាចត្រូវបានរីករាយជាអាហារសម្រន់ដាច់ដោយឡែក ឬប្រើជាកំពូលសម្រាប់សាឡាត់ ស៊ុប ឬចានផ្សេងទៀត។ពួកគេអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងហាងលក់គ្រឿងទេសពិសេសមួយចំនួន ឬផលិតនៅផ្ទះដោយប្រើស្រស់ ឬខ្សោះជាតិទឹក។ផ្សិតនិងគ្រឿងផ្សំសាមញ្ញមួយចំនួន។


ផ្ញើសាររបស់អ្នកមកយើង៖

សរសេរសាររបស់អ្នកនៅទីនេះ ហើយផ្ញើវាមកយើង។